2 6 opacity
  • Slideshow
  • Slideshow
  • Slideshow
  • Slideshow

Få en stund i stillhet, varva ned och ladda batterierna med Meditation & Avslappning
hos Carolina.

Torsdagar kl 18.15-19.00.

Varmt välkommen att boka din plats!

 

 

 

 

 

En stund i stillhet 21-22 april

Äntligen kommer kursen och upplevelsestunden ”En stund i stillhet” tillbaka!!
Det känns enormt glädjefyllt att bjuda in Dig till den här helgen då du framför allt får chansen att varva ner, koppla av och komma ifatt dig själv. Men för att du ska kunna ta med ditt lugn och din kraft vidare framåt så provar vi på olika övningar inom bl.a. meditation, avslappning, andning, enkel yoga, medveten närvaro, mental träning och mycket mer spännande och skönt.

Detta för att ge Dig chansen att hitta och plocka fram dina inre resurser, känna på olika sätt att hantera stress och förhoppningsvis hitta Dina allra bästa verktyg som passar just Dig!

Boka in denna helg redan nu, för dig och kanske någon du känner som kan behöva en rofylld och utvecklande stund!
Vi kommer att vara i ett paradis, en lugn oas långt bort från trafik och stress.
Mitt i Stjärnorpsskogarna ligger gården Pukhult. Det stora huset ligger lite avskilt på gården och
består av 12 bäddar fördelat på 4 rum. Med kök, 4 toaletter, 3 duschar och stora sällskapsytor eller meditationsvrår.

En stor balkong på övre plan och en altan på nedre plan som vätter mot den lilla lugna sjön nedanför huset. Precis invid sjön ligger även bastun med grillplatsen utanför. På den andra delen av gården bedrivs även hästverksamhet med Nordsvenskar.

Det här blir en riktigt rofylld helg i stillhet där du får fylla på dina energidepåer! Bara njuta av stillheten och samtidigt få verktyg för att hantera vardagens stress.

Info om kostnad:
Investeringen kommer att bli 1500kr/person där vistelsen, all mat/frukost/fika, material och övningar ingår.
Minst 4 och max 6 deltagare.
Anmälan är bindande och betalas i förskott via faktura. Kursplatsen kan överlåtas till någon annan person om du får förhinder.
Kursavgiften betalas tillbaka om kursen skulle ställas in.

Info om anmälan:
För att säkra Din plats så är det bra att anmäla dig så snart som möjligt.
Det gör du via mail till stressaav@gmail.com med namn, telefonnummer (så att du nås ifall ändringar sker osv), om allergier finns samt övriga önskemål. Skriv även gärna om du önskar eller har en samåkningsplats i bilen och i så fall vart ifrån, så kan vi spara både på miljön och p-plats.
Därefter får du ett bekräftelsemail med bl.a. info om hur du betalar kursavgift, vad du behöver ha med dig o.s.v.

Mer information: www.halsohusetlkpg.se
Vid frågor så maila gärna till stressaav@gmail.com

VARMT VÄLKOMNA & TA HAND OM DIG!

————————–—————-

Röster från tidigare kurser:

”Vill tacka dig för en fantastiskt avkopplande helg jag har nu sovit både lör, sön och mån natt hela natten och det har jag inte gjort på länge – tack!!!”

”Jag har bara positiva intryck av kursen i helgen. Då jag mådde rätt dåligt p.g.a mina nervsmärtor var jag på vippen att stanna hemma, men är så glad för att jag verkligen åkte. Platsen där vi var är helt fantastisk, både huset och dess omgivning. Hela upplägget med aktiviteter och tiden för reflektioner emellan var helt perfekt. Blir det för mycket aktiviteter så hinner man inte ta in och just reflektera. Jag känner mig helnöjd med allt och skulle inte vilja ändra på något.”

”Fantastiskt att vara ute o meditera, ljuset, vinden, miljön.”

”Har faktiskt klarat vår egen utmaning som X och jag satte upp. Inte stressat på en vecka. Kör också den enkla meditiationsövningen med ”vänster hands fingrar” andas in o ut. Kör på jobbet. Hjälper!!”

 

Bokning

För bokning
ring 013-12 03 60
eller via BokaDirekt onlinebokning.

Öppettider för behandling

Mån-fre 10:00-18:00.

Köp ditt presentkort
här hos oss!