Meditation

Man kan meditera på många olika sätt. Jag vill använda meditationen dels till avslappning för kropp och sinne och även till att få kontakt med ditt sanna jag. Att hitta pusselbitar för ditt personliga växande.

Jag erbjuder både fasta grupper (för personligt växande) och öppen meditation där du anmäler dig för vilka gånger du vill gå (max 10 st).

Meditationen är vägledd.